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Selbsthilfegruppe "Burnout" Bad Neuenahr-Ahrweiler

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„Timeout“ statt Burnout“, also Auszeit statt Ausbrennen, war das Motto einer Veranstaltung der Selbsthilfegruppe „Burnout“ Bad Neuenahr-Ahrweiler im Juni 2013. Betroffene, Angehörige und Interessierte trafen sich dazu im Gemeindepsychiatrischen Zentrum "Lichtblick" der Evangelischen Kirchengemeinde Bad Neuenahr. Die Teilnehmer wurden von Michi Peters, Mitarbeiterin der Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (WeKISS), durch unterschiedliche Möglichkeiten und Spielarten des Selbstmanagements in Stresssituationen geführt und zum Mitmachen eingeladen. Sie erlebten die Wirkung von Atemübungen, Achtsamkeitstraining und Klopftechniken, und erweiterten so ihr Repertoire an „Handwerkszeug gegen den Stress“.[1]


Infos und Anmeldung

Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe

Treffen

Die Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig am zweiten und vierten Dienstag im Monat um 19.30 Uhr in Ahrweiler

Fußnoten

  1. Quelle: General-Anzeiger vom 22. Juni 2013